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Beneficios de andar en bici.

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1 Beneficios de andar en bici. el Miér Oct 03, 2012 4:36 pm

jemamibo

jemamibo

2 Re: Beneficios de andar en bici. el Miér Oct 03, 2012 4:44 pm

Sebibike

Sebibike
iv9x94
jemamibo escribió:


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3 Re: Beneficios de andar en bici. el Miér Oct 03, 2012 8:08 pm

desenlatado

desenlatado
Pues yo me hago más de dos o tres horas cinco días a la semana, me voy a poner como un toro cheers

Pero con la asistencia máxima, y dejándome llevar. Que no suban las pulsaciones Evil or Very Mad

4 Re: Beneficios de andar en bici. el Vie Oct 05, 2012 9:21 am

arroaces

arroaces
totalmente de acuerdo, sobre todo con lo de antiestréeeeeesssss.
cuando te da el aire en la cara por las mañanas... para mi una gozada.

5 Re: Beneficios de andar en bici. el Vie Oct 05, 2012 2:25 pm

Tuercebielas

Tuercebielas
arroaces escribió:totalmente de acuerdo, sobre todo con lo de antiestréeeeeesssss.
cuando te da el aire en la cara por las mañanas... para mi una gozada.
Ya te digo, es uno de los pocos motivos por los que me apetece ir a trabajar por las mañanas. Very Happy Lástima que en cuanto llego me tengo que meter bajo techo.

6 Re: Beneficios de andar en bici. el Vie Oct 05, 2012 3:21 pm

Sebibike

Sebibike
Es que el ejercicio físico libera endorfinas (unos opiáceos que genera el propio cuerpo)... vamos, que somos todos unos yonquis Twisted Evil


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7 Re: Beneficios de andar en bici. el Vie Oct 05, 2012 6:13 pm

jemamibo

jemamibo
Visto asi... Shocked .

8 Re: Beneficios de andar en bici. el Sáb Oct 06, 2012 12:39 pm

Osito

Osito
Excelente aporte Jenamibo, aunque hay que añadir que tendríamos que aumentar el tiempo de ejercicio para conseguir mejoras, no es lo mismo que ir sin asistencia Neutral
Y además si no llevais sensor de par, más aun.

No veas la diferencia de ir con la Tucano o con la Winora

9 Re: Beneficios de andar en bici. el Sáb Oct 06, 2012 1:14 pm

jemamibo

jemamibo
Por supuesto Sebas,la asistencia ayuda,tanto que a esos teoricos tiempos habria que aumentarles un tanto mas para que hagan el mismo efecto.

10 Re: Beneficios de andar en bici. el Miér Oct 10, 2012 7:39 pm

cartair


A mi me pasa lo mismo que a tuercebielas. Disfruto un monto marchando al trabajo. Cuando llego y dejo la bici, me adormezco y subo a la cantina a tomarme un cafe para despertarme. Me despierto, y cuando veo donde estoy me vuelve a dar el bajon.
No se que hacer, tendre que mirarmelo. ¿Sera grave? Laughing Laughing Laughing
Muy interesante Jemamibo. Esto me anima a seguir en bici para ver si un dia me pongo bien.

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